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Con motivo del Día de la Salud Mental 2024, que se celebra el 10 de octubre, la OMS y otras entidades asociadas han decidido subrayar el vínculo esencial que existe entre la salud mental y el ámbito laboral. Atendiendo a la Organización Mundial de la Salud, “los lugares de trabajo seguros y saludables ayudan a proteger la …
La Asamblea General de la ONU decretó en la resolución 66/281 de 2012 que el 20 de marzo se celebrase el Día Internacional de la felicidad para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno. La …
Las relaciones humanas están influenciadas por una compleja red de emociones, experiencias pasadas y expectativas. Sin embargo, en ocasiones, esta conexión puede volverse problemática, dando lugar a lo que se conoce como dependencia emocional la cual puede manifestarse en diversos ámbitos, desde la amistad hasta las relaciones familiares, de pareja o laborales. Explorar la naturaleza …
Homenaje al patrón de la Psicología, Juan Huarte de San Juan En el año 1983, los decanos de las Facultades de Psicología eligieron a Juan Huarte de San Juan como Patrón de la Psicología en España. Su celebración coincide con la fecha de la publicación de su obra “Examen de Ingenios para las Ciencias“, el …
La investigación ha demostrado que tener buenos amigos es un buen predictor de salud y de bienestar, tanto físico como emocional. Una experiencia de “amistad verdadera” es reconocida por la mayoría de las personas como algo realmente valioso, incluso más que otro tipo de relaciones significativas (familiares o de pareja) y en todo el mundo, …
Participamos del objetivo de concienciar sobre la salud mental en el Día Mundial de la lucha contra la depresión.
Estrategias para mejorar el rendimiento en los exámenes en estudiantes universitarios.
Identificamos qué es la tolerancia a la frustración para poder hacer frente a las dificultades de la vida con una actitud más adecuada.
Durante el mes de noviembre, los participantes en la formación “Evaluación en conductas autolesivas e ideación suicida en jóvenes”, aprendimos el contexto en el que se desarrolla esta sintomatología. Algunas características como una baja tolerancia a la frustración, la ansiedad o la tristeza, la falta de herramientas para gestionar el estrés…, pueden llevar a que …
A través del cine podemos experimentar emociones positivas que nos permitan afrontar las dificultades y mejorar nuestro bienestar
